2025年末全国总人口140489万人，比上年减少339万人，连续第四年负增长。落到31个省份，分化更明显：只有7个省份常住人口正增长，24个在减少。按各省2025年末与2024年末常住人口差值排序，广东以79万人断层领先，是第二名浙江（31万）的两倍多，一个省占了7个正增长省份总增量（145.04万，本站计算）的约54%。
2025年31省份常住人口增量榜（较2024年末，万人）
| 名次 | 省份 | 2025年末常住人口(万人) | 较2024年增量(万人) |
|---|---|---|---|
| 1 | 广东 | 12859 | 79 |
| 2 | 浙江 | 6701 | 31 |
| 3 | 新疆 | 2639 | 16.2 |
| 4 | 海南 | 1055 | 6.69 |
| 5 | 上海 | 2485.41 | 5.15 |
| 6 | 西藏 | 374 | 4 |
| 7 | 宁夏 | 732 | 3 |
| 8 | 天津 | 1363 | -1 |
| 9 | 青海 | 592 | -1 |
| 10 | 福建 | 4190 | -3 |
| 11 | 贵州 | 3857 | -3 |
| 12 | 北京 | 2180 | -3.2 |
| 13 | 重庆 | 3187.26 | -3.21 |
| 14 | 江苏 | 8518 | -8 |
| 15 | 云南 | 4644 | -11 |
| 16 | 内蒙古 | 2374 | -14 |
| 17 | 甘肃 | 2443 | -15.34 |
| 18 | 陕西 | 3936 | -17 |
| 19 | 吉林 | 2296.69 | -20.62 |
| 20 | 山西 | 3424.01 | -21.95 |
| 21 | 湖北 | 5811 | -23 |
| 22 | 河北 | 7354 | -24 |
| 23 | 广西 | 4989 | -24 |
| 24 | 辽宁 | 4131 | -24 |
| 25 | 黑龙江 | 3001 | -28 |
| 26 | 江西 | 4474 | -28.01 |
| 27 | 山东 | 10043 | -37.17 |
| 28 | 河南 | 9744 | -41 |
| 29 | 安徽 | 6082 | -41 |
| 30 | 四川 | 8318 | -46 |
| 31 | 湖南 | 6492 | -47 |
7个正增长省份，两种涨法
广东的79万增量由两部分构成：自然增长约29万、省外净流入约50万（据广东省统计局，2025年广东出生人口100.3万人，占全国出生人口792万的12.7%，连续8年出生人数居全国第一）。31个省份中，广东出生率7.82‰排第6，排在前面的全是西部省份（西藏11.29‰、贵州9.25‰、新疆8.97‰、宁夏8.35‰、青海8.27‰）。浙江正好反过来：自然增长为-7.9万，31万增量全靠38.9万净流入。上海自然增长-5.7万、净流入10.85万，是四个直辖市中唯一正增长的；北京、天津、重庆分别减少3.2万、1万和3.21万。新疆、海南、西藏、宁夏的增量在3万至16.2万之间，这4个省份的自然增长率均为正。
24个省份在减少
减少最多的是湖南（-47万），其中自然减少28.7万、净流出18.3万；四川减少46万，其中自然减少35.2万、净流出10.8万。河南、安徽各减少41万，山东减少37.17万、连续第四年负增长。江苏减少8万，是1978年以来首次下降：自然减少30.66万，22.66万的净流入没能补上缺口。东北三省均在减少之列：黑龙江-28万、辽宁-24万、吉林-20.62万。
自然增长率只有7个省份为正
2025年常住人口自然增长率为正的省份只有7个：西藏5.64‰、海南3.06‰、新疆2.7‰、广东2.26‰、宁夏1.78‰、贵州1.27‰、青海0.68‰；最低的是辽宁-6.88‰，吉林-6.37‰、黑龙江-6.34‰紧随其后。与增量榜交叉看：常住人口正增长的7省中，浙江（-1.18‰）和上海（-2.3‰）的自然增长是负的，增量全部来自人口净流入；反过来，贵州、青海自然增长为正，常住人口仍在减少，净流出规模超过了自然增加的部分。
2025年31省份出生率与自然增长率（‰，按自然增长率降序）
| 省份 | 出生率(‰) | 自然增长率(‰) |
|---|---|---|
| 西藏 | 11.29 | 5.64 |
| 海南 | 7.7 | 3.06 |
| 新疆 | 8.97 | 2.7 |
| 广东 | 7.82 | 2.26 |
| 宁夏 | 8.35 | 1.78 |
| 贵州 | 9.25 | 1.27 |
| 青海 | 8.27 | 0.68 |
| 北京 | 5.55 | -0.73 |
| 广西 | 7.2 | -0.9 |
| 浙江 | 5.35 | -1.18 |
| 云南 | 7.46 | -1.25 |
| 福建 | 5.37 | -1.52 |
| 江西 | 5.53 | -1.98 |
| 河南 | 6.26 | -2.13 |
| 甘肃 | 6.65 | -2.29 |
| 上海 | 4.31 | -2.3 |
| 陕西 | 5.83 | -2.54 |
| 山东 | 5.16 | -3.05 |
| 天津 | 4.25 | -3.08 |
| 山西 | 5.5 | -3.32 |
| 河北 | 4.89 | -3.59 |
| 江苏 | 4.2 | -3.6 |
| 安徽 | 4.83 | -3.84 |
| 四川 | 5.2 | -4.22 |
| 湖南 | 4.83 | -4.4 |
| 内蒙古 | 4.28 | -4.58 |
| 湖北 | 4.26 | -4.6 |
| 重庆 | 4.64 | -4.61 |
| 黑龙江 | 3.35 | -6.34 |
| 吉林 | 3.08 | -6.37 |
| 辽宁 | 3.4 | -6.88 |
户籍与常住的落差
增量是一年的流量，户籍与常住人口的差值是多年流动沉淀下来的存量。常住人口多于户籍人口最多的是广东（多2611.18万），其后是浙江（1562.11万）、上海（929.71万）、北京（742万）、江苏（678.7万）——这5个省市是外来人口的主要沉淀地。反方向，户籍比常住多最多的是河南（1773.14万），相当于上千万河南人常年在省外；其后是安徽（1019.72万）、贵州（807.91万）、广西（767.83万）、四川（699万）、湖南（690.96万）。有两个省份的存量结构与2025年的流量变化方向不同：山东常住人口只比户籍少75.87万，2025年减少37.17万主要来自自然减少而非外出；江苏常住人口仍比户籍多678.7万，2025年的转负同样主要是自然减少所致。
2025年31省份户籍与常住人口差值（万人，常住−户籍降序）
| 省份 | 户籍人口(万人) | 常住人口(万人) | 常住−户籍(万人) |
|---|---|---|---|
| 广东 | 10247.82 | 12859 | 2611.18 |
| 浙江 | 5138.89 | 6701 | 1562.11 |
| 上海 | 1555.7 | 2485.41 | 929.71 |
| 北京 | 1438 | 2180 | 742 |
| 江苏 | 7839.3 | 8518 | 678.7 |
| 新疆 | 2326.55 | 2639 | 312.45 |
| 福建 | 3960.75 | 4190 | 229.25 |
| 天津 | 1194.6 | 1363 | 168.4 |
| 辽宁 | 4077.79 | 4131 | 53.21 |
| 海南 | 1009.38 | 1055 | 45.62 |
| 宁夏 | 709.42 | 732 | 22.58 |
| 西藏 | 354.05 | 374 | 19.95 |
| 青海 | 602.83 | 592 | -10.83 |
| 内蒙古 | 2413.5 | 2374 | -39.5 |
| 山东 | 10118.87 | 10043 | -75.87 |
| 山西 | 3542.15 | 3424.01 | -118.14 |
| 陕西 | 4086.6 | 3936 | -150.6 |
| 云南 | 4839.52 | 4644 | -195.52 |
| 重庆 | 3404.72 | 3187.26 | -217.46 |
| 吉林 | 2515.12 | 2296.69 | -218.43 |
| 湖北 | 6058.9 | 5811 | -247.9 |
| 甘肃 | 2770.8 | 2443 | -327.8 |
| 河北 | 7747.77 | 7354 | -393.77 |
| 黑龙江 | 3403.48 | 3001 | -402.48 |
| 江西 | 5014.47 | 4474 | -540.47 |
| 湖南 | 7182.96 | 6492 | -690.96 |
| 四川 | 9017 | 8318 | -699 |
| 广西 | 5756.83 | 4989 | -767.83 |
| 贵州 | 4664.91 | 3857 | -807.91 |
| 安徽 | 7101.72 | 6082 | -1019.72 |
| 河南 | 11517.14 | 9744 | -1773.14 |
来源与口径
- 数据源自各省份统计局。
- 自然增长与净流入拆分（广东自然增长约29万、净流入约50万；浙江-7.9万/+38.9万；上海-5.7万/+10.85万；湖南-28.7万/-18.3万；四川-35.2万/-10.8万）转述自各省份统计局发布的2025年人口数据；江苏省公报未公布出生、死亡绝对数，其自然减少30.66万系按公报自然增长率-3.6‰与年均常住人口计算，净流入22.66万＝总增量−自然减少。各省净流入＝总增量−自然增长，均为计算或按公报数据推算，自然增长绝对数与自然增长率榜单相互印证（如广东2.26‰×年均人口≈29万）。
